Yaşa Göre Kilo Hesaplama

Konu, 'Güncel Sağlık' kısmında Wish tarafından paylaşıldı.

  1. Wish Üye

    Yaşa Göre İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?



    Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır.

    * Her zaman uygulanabilecek şu basit formül eskiden beri sık kullanılmaktadır:
    * Boy, 150'den çıkarılır.
    * Bulunan rakamın dörde bölünmesiyle elde edilen sayıya 100 eklenir.
    * Bu rakam boydan çıkarıldığında, elde edilen, netice o şahsın ideal kilosunu gösterir.
    * Kadınlar için bu değerler birkaç kilo daha düşüktür.


    Örneğin:


    * Boyu 1.78 cm. olan bir erkeği alalım.
    * Önce 178 - 150 = 28 'i buluruz.
    * Bunu dörde bölersek 7 çıkar.
    * 100 ekleyip (100 + 7 = 107) boydan çıkarmamız (178 - 107) ideal kiloyu verir:
    * 71 kg.
    * Işte bu değerin yüzde 10'u (7 kg) aşıldığında şişmanlık sınırına girilmiş olur.
    * Yani, boyu 1.78 cm. olan bir erkek 78 kiloyu aşıyorsa şişman sayılmaktadır.
    * Son yıllarda; yaş boy, cins ve vücut yapısına (ufak, orta veya iri) göre, ideal vücud ağırlığını gösteren cetveller geliştirilmiştir.
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 22 Aralık 2012
  2. Kylie Üye

    Cevap: Yaşa Göre Kilo Hesaplama

    Bilgilendirdiğiniz için tşkler Wish hemen hesaplıyorum:f196:
     
  3. ayla Üye

    Cevap: Yaşa Göre Kilo Hesaplama

    hesapladım ama ideal kilomdan daha zayıf çıktım teşekkürler wish ablacığım
    moralim düzeldi:wink:
     
  4. Mirayy Üye

    Cevap: Yaşa Göre Kilo Hesaplama

    hemen hesapladım...
    teşekkürler...:f40:
     
  5. Cevap: Yaşa Göre Kilo Hesaplama

    şuanki kilomdan az cıktııım :) çok mutluyuum :) teşekkürler bu bilgileri bize ulaştırdığınız içiin :)