Spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma

Konu, 'Soru Sor Cevap bul' kısmında YAREN tarafından paylaşıldı.

  1. YAREN

    YAREN Üye

    Spor ve zararlı alışkanlıklardan korunma

    Akciğerlerini düşünen kişi spor sayesinde akciğerlerini sağlamlaştırır ve sigara alkol gibi zarar verici maddeler kullanmaz.

    Spor, yaptıkça akciğerlerdeki esneklik artar,
    Esnek bir akciğer, her nefes alışımızda daha çok oksijen almamızı kolaylaştırır Böylece hücrelere daha çok oksijen ulaşabilir Özellikle stresli durumlarda artan oksijen ihtiyacımızı karşılamak açısından, akciğerin, sistemimize destek verme kapasitesinin artması önemli ölçüde yardımcı olabilir.
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 25 Temmuz 2014