C Vitamini En Çok Hangi Meyvede Var

'Sağlıklı Beslenme' forumunda EyLüL tarafından 2 Aralık 2011 tarihinde açılan konu

  1. EyLüL Üye


    C Vitamini En Çok Hangi Meyvede Olur
    C Vitamini En Çok Hangi Meyvede Vardır?
    C Vitamini En Çok Hangi Meyvede Bulunur


    C Vitamini En Çok Hangi Meyvede Var

    Doğada çok yaygın şekilde bulunan bu vitaminin en zengin kaynaklarını taze meyve ve sebzeler oluşturur. Meyveler arasında en çok askorbik asit içerenler; limon, portakal, greyfurt, kivi, ananas, çilek ve frenk üzümüdür. Elma, armut ve erik ise bunlara göre daha az miktarda askorbik asit içerir. Bu meyvelerden özellikle sitrus meyveleri (limon, portakal, greyfurt), kivi ve domatesin dış kısımları (kabuk) askorbik asit bakımından zengindir.

    [​IMG]

    C Vitamini en çok Limon Ve Portakal'da bulunur

    [​IMG]